NOU blog

中堅大学受験→失敗 普通科高校卒業 建築専門学校入学→卒業 稼ぎは派遣のバイト 就職をせずにもう1年資格を取るために入学 その年夏に休学 鬱になり、引きこもり 生きている理由が分からなくなった 山奥のスキー場へ働きにリゾバへ 建築専門学校退学 その後半年農家で働く そして今 実家へ帰り派遣のバイトを続けながらプログラミングスクール受講

2020-12-07から1日間の記事一覧

食事にもお金がいる。

最近は筋トレを週3で始めたので、 食事にも気を使っていかなきゃな、 と思いつつ、出来るだけ筋トレ前は たんぱく質取れるだけ取ろうと 鶏肉たべてるんですが、 合ってますか? マッチョにはならなくても、 ある程度の筋肉は付けたいですね。